親子でおススメのストレス解消法

親子癒しセラピストCHIEです。

こんにちは😄

今日はPTA作業に参加してきました。

学校周辺の草取りや木の剪定などの環境整備です。

私は昨年同様、環境整備部に所属しています。

集合時間頃に到着しましたが、既に準備が終えられていたので、来るのが遅かったと少し反省です😲

昨年は来るのが早すぎてどう動けばよいのか分からなかった😅

1年経つと、色々な変化があるのだなと、作業を始めながら思いました。

草取りを始めてから、『楽しい~』が、ハートから溢れてきます。

草の匂いを感じ、土の固さを感じながら、無心で集中できます。

子ども達も一生懸命です。

途中、バッタやダンゴ虫を見付け喜ぶ子ども達の声が聞こえます。

ホントはこんな光景が普通なんだよな~と思いました。

結構私の住まいは、どちらかというと、都会の方に住んでるので、意識して出歩かなければ、こういった自然と触れ合う機会も少ないのです。

家を出ればすぐ、道路になってます。

川や、草原のある田舎のお家に、本当に憧れます。

作業を終えて、お菓子や飲み物を口にして、最高にうまかったですね~。

麦茶を何倍もおかわりしてしまう程、体が相当ほてっていたのだと思います(外で作業してないのバレますね)。

草取りはやっぱり楽しい~今後は畑仕事も少し取り入れていこうかと思う程でした。(笑)

ストレス解消に、親子で草取りおススメです😁

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